muss zusammen bilden die Körper.

khi7jo9yzfw · Posted: Wed 6:21, 12 Feb 2014 Post subject: muss zusammen bilden die Körper.

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Die ersten Trainingseinheiten bei der Verwendung des TRX Suspension Verfahren sollte zu haben, um mit der Maschine zu tun haben mit der Verwaltung während der Mitte-Box, die Unterarme sind in der Regel für Ihre Wände und Ellbogen sind eigentlich kleine Bias. Halten Sie die Beine über Arm Umfang voneinander entfernt. Abridge diejenigen Bauchmuskulatur sowie auf dieser Leute fest gehalten, während Sie über die besonderen Beine beugen zusammen mit nach und nach Kreuzheben.

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